夏日大作戰之如何挑選太陽眼鏡 @ 富宇醫療器材．健康樂活馬拉松

炎炎夏日的太陽又毒又辣，曬得皮膚發痛，提醒著我們該做好防護，避免肌膚曬傷、老化，甚至可能形成病變。防曬乳、陽傘、帽子、袖套……各種遮陽、抗紫外線道具紛紛出籠，除了保護體膚不受烈陽侵害外，更不能遺漏最重要的靈魂之窗──眼睛。

一副兼具品質與品味的太陽眼鏡
不僅能讓眼睛遠離紫外線的威脅
還能夠突顯時尚風格
為個人造型大加分！

↑日頭炎炎，氣象預報紫外線的強度幾乎都是過量與危險級，即使我們不會傻到盯著太陽看，讓眼睛毫無防備地暴露在陽光下仍會累積傷害。圖片提供／網路搜尋

防曬概念不可忽視！
現代人已經越來越有眼睛防曬的概念，太陽眼鏡儼然成為了流行精品配飾的一環，然而，許多人選購時常常只注意了價格或款式，而未留意商品品質與保護性，流動攤販或夜市所購得的太陽眼鏡，雖然低廉卻十分粗糙，有的甚至還是拿壓克力材質鏡片浸泡藥水染色，多半都未達安全合格的標準，只具有裝飾效果，並無實質隔離紫外線功能。

千萬別以為有色鏡片就能阻擋紫外線
抗UV的功能是專業特殊加工而成，鏡片顏色深淺僅會降低可見日光的刺眼程度，與眼睛防曬無直接關聯。配戴無防護功能的墨鏡反而方便讓更多的紫外線長驅直入，因為人的眼睛遇到強光瞳孔會縮小，但紫外線是肉眼看不見的，所以瞳孔並不會作出反應；當我們戴上劣質的深色墨鏡，瞳孔會隨著光線遮蔽而放大，此時鏡片如果不抗UV，所接收到的紫外線就會在我們渾然無覺的情況下侵蝕著角膜、水晶體和視網膜等眼睛構造。

紫外線簡稱UV（ultraviolet），為不可見光，按波長分為三種：UVA、UVB、UVC。
　‧UVA（320～400nm）：屬於長波，穿透性最強，能深入至皮膚真皮層，是形成老化、鬆馳、皺紋、黑色素沉澱的主因。
　‧UVB（280～320nm）：屬於中波，會引起皮膚表面發紅、曬傷脫皮和長班。因為比較容易防護，市面上的防曬用品主要都是針對UVB而設計。
　‧UVC（100～280nm）：屬於短波，能量最強，不過大部分被臭氧層所阻擋吸收，僅有極少量能夠到達地球表面，所以影響最小。

↑眼睛若未做正確防護，水晶體內的蛋白質長時間受到紫外線的照射，會被破壞成像半熟雞蛋一樣的白濁狀，而形成所謂的「白內障」。圖片提供／網路搜尋

長時間接觸紫外線，除了會引起皮膚曬傷與癌變，無形中也在累積對眼睛的傷害。
常見的病症有五項：
　　1.結膜翳狀贅片：俗稱眼翳，症狀為眼睛容易充血發紅，嚴重者甚至會影響視力。
　　2.角膜炎：急性角膜表皮的點狀性角膜病變，眼睛會痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
　　3.白內障：長時間接觸紫外線，使水晶體中不溶性的蛋白質含量逐漸增加，形成白內障，老年失明的危險性也提高。
　　4.黃斑部病變：黃斑部是眼球後部視網膜最中央的一塊小區域，是主宰中心視力最重要的部位，而過量紫外線會對黃斑部造成傷害，引發老年黃斑部病變。
　　5.眼瞼皮膚癌：眼部周圍皮膚是在防曬時容易忽略的地方，膚色較淡者，危險性較高，長時間過度曝曬會導致眼瞼皮膚癌，如惡性黑色素瘤等。

紫外線的威脅無所不在，我們該如何替眼睛防曬呢？
除了避免在紫外線輻射最強烈的時間（約為早上10點至下午2點）外出活動，積極的作法莫過於使用紫外線防護鏡片，意即太陽眼鏡。由於紫外線波長範圍在400nm以內，因此選擇UV400以上的太陽眼鏡，能抵擋高達九成的紫外線。

太陽眼鏡的鏡片類型可分為三種：
　　1.鍍膜彩色鏡片：鏡片上著色或鍍有彩色，一般太陽眼鏡多屬這種。
　　2.偏光鏡片：可偏光鏡片能明顯降低從水準表面反射出的眩光（如水面、雪地、前擋風玻璃、金屬）及大部份的紫外線，常用於雪地、登山、釣魚、水上活動等。
　　3.調光變色鏡片：鏡片會隨著紫外線強弱及溫度改變顏色，在戶外鏡片顏色變深有效隔絕紫外線，在室內鏡片顏色會變淡而不影響工作與學習。

太陽眼鏡鏡片應選擇玻璃或樹脂等材質較佳，一般路邊所販售的鏡片多為壓克力製，容易刮傷且透光度不佳，戴久了會傷害眼睛。鏡片顏色一般建議深灰色、茶褐色與墨綠色，可獲得最豐富的色彩層次與正確景物線條。鏡片最好能完整涵蓋眼睛周圍，弧形設計的太陽眼鏡，遮擋光線的效果更佳，但看見的景物或會稍為變形，部分人可能無法適應或不適合臉形。

↑你看看，連狗狗都這麼潮啊！圖片提供／網路搜尋

一般民眾很難透過外觀、價格、品牌或其他方法直接分辨太陽眼鏡是否安全與有效，因此經濟部標準檢驗局為確保市售太陽眼鏡安全性，已於97年4月15日起將太陽眼鏡列為應施檢驗商品，檢驗標準為CNS 15067「太陽眼鏡」；而有鑑於坊間消費者可選購前夾式太陽眼鏡鏡片，或太陽眼鏡附有多種顏色鏡片可供隨意更換，標準檢驗局更於98年11月1日起把強制檢驗範圍擴及「裁切成形之太陽眼鏡鏡片成品」。太陽眼鏡品質檢驗項目一共六項：
　　1.穿透率：可見光光照度穿透率、光譜穿透率、太陽紫外線穿透率、光照度穿透率之均一性、號誌燈的辨識。
　　2.鏡片度數：球面度數、散光度數、稜鏡度數。
　　3.濾鏡最低強度：鏡片破裂、鏡片變形。
　　4.完整太陽眼鏡一般結構檢查
　　5.完整太陽眼鏡力學要求最低強度
　　6.完整太陽眼鏡引燃試驗。
而鏡片屬偏光濾鏡者，增做「偏光程度」及「偏光平面角度」兩項檢驗。

那麼該如何正確選購及配戴太陽眼鏡呢？標準檢驗局的建議如下：
　　1.選購有商品安全標章及標示完整之太陽眼鏡。
　　2.請勿購買來路不明之地攤貨、水貨及仿冒品。
　　3.除外觀及配戴之舒適性外，應注意配戴用途，如開車時，勿配戴不適於駕駛及道路使用或標示之太陽眼鏡，才能確保行車安全。
　　4.鏡片顏色若選擇紅、藍或紫色時，要格外留意交通號誌燈變化，才不會色彩混淆分不清楚是紅燈或是黃燈。